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腸よろこぶ内臓ケア
腸活とは心身の健康を維持するために「バランスの取れた食生活」「適度な運動」「良質な睡眠」によって腸内環境を整えること
腸の役割と働き
腸は「消化」「吸収」「排泄」の役割のほかに、肝臓の解毒作業を補助する「解毒」、酵素やビタミンを、幸せホルモン“セロトニン”をつくる「合成」、病原菌のウィルスから守る「免疫」、きれいな血液をつくる「浄化」と多くの役割を担っています。
また、腸は自律神経と深い関わりがあり、脳と腸は自律神経やホルモンを介して情報交換をしていますので、脳が緊張やストレスを受けると、お腹が痛くなったり、便秘や下痢など不調が起こりやすくなります。
逆に、腸内環境が悪化すると、その情報が脳に伝わり、自律神経が乱れやすくなり、様々な心身の不調が起こりやすくなります。
腸もみをすることで自律神経が整いやすくなり、腸が持つ本来の力を取り戻しやすくなります。
腸はリラックスしている時に働きやすい環境になるといわれています。
当店では刺激の少ない優しいタッチでの施術を行っています。
また、当店の腸よろこぶ内臓ケアは、腸もみにプラスして肝臓や胃など腸以外の内臓にも着目して施術を行っておりますので腸がより働きやすい状態へと促します。様々な心身の不調改善に期待ができる人気のオプションメニューです。
自律神経が乱れる原因
- ストレス
- 食生活の乱れ
- ホルモンバランスの乱れ
- 不規則な生活習慣
- 季節の変化
腸よろこぶ内臓ケアの期待できる効果
- からだの冷え・むくみの解消
- 睡眠の質向上
- 免疫力向上
- 肌荒れ改善
- 痩せやすいからだに導く
- 疲れ・からだの重だるさの解消
- 生理痛・ＰＭＳの軽減
- お腹の張り・便秘・下痢解消
- 姿勢改善
- ストレス・精神ケア
- アレルギー改善
| 注意点 | からだの緊張が緩むことでだるさや眠気・倦怠感が起こることがあります。 腸もみ後は水分をしっかりとり、胃腸に優しい食事がおすすめです。 |
|---|---|
| 禁忌 | 妊娠または妊娠の可能でのある方、腸の病気・治療中の方、体調の優れない方 生理中の方（経血の量によっては優しくケア致します） |
